19 Jun Cambyo en un minuto #elpuntojusto
Muchas veces no se trata de hacer las cosas bien o mal, sino de hacerlas con el nivel de liviandad justa y sabiéndolas adaptar a la realidad existente....
Equilbrio
28 May Cambyo en un minuto #reacción
Hoy hablamos sobre cómo podemos reaccionar de forma muy diferente ante una misma noticia...
24 Abr Cambyo en un minuto #expectativastortuga
¿Sabes lo que son las expectativas tortuga y por qué es mejor hacerlas desaparecer?...
15 Mar La montaña rusa
Para aquellos que crean que el miedo es malo y, por tanto, crean que no debemos sentirlo, sólo recordaros que el miedo es la emoción humana que aparece para que nos dotemos de recursos ante una amenaza, sin miedo seríamos temerarios....
09 Mar Ansiedad y gestión del tiempo
La gestión de mi tiempo implicaba revisar mis prioridades, tan sencillo y complejo a la vez. ...
07 Oct Paz y logro
Dos fuerzas en busca del bienestar emocional residen en nosotros. Una busca la pasión, la conquista, el logro, el crecimiento, la alegría, el cambio. La otra tiende a la paz, el reposo, la aceptación, la armonía, la ternura y la liviandad....