Dos fuerzas en busca del bienestar emocional residen en nosotros. Una busca la pasión, la conquista, el logro, el crecimiento, la alegría, el cambio. La otra tiende a la paz, el reposo, la aceptación, la armonía, la ternura y la liviandad....
Del mismo modo que perdonarse a uno mismo supone “mudar de piel”, pretender que sean los demás quienes nos perdonen es algo tan poco liberador como cubrir con una capa una deformidad: seguimos sabiendo lo que oculta dicha capa....
La idea de perfección, expresada a través de una excesiva aspiración de autosuficiencia, es pura fantasía. No saber pedir ayuda a los demás nos convierte en “huérfanos” cuando puede haber alguien felizmente dispuesto a darnos cobertura. Y peor aún, podemos transmitir a los demás...
Si las personas no vinculamos nuestra labor a un propósito- la creación o la aportación de algo al mundo para lo cual es imprescindible formar parte del proyecto en el que participamos- nuestra motivación no estará ligada a nuestra tarea, nuestro compromiso será menor y,...
La acción de ayudar, aunque tiene una apariencia bondadosa y amigable, encierra desafíos mucho más complejos de lo que imaginamos. ...
“Estoy salvando a este pobre bicho de morir ahogado “, se dijo. Pero al cabo de pocos minutos, con mucha pena, el mono vio como el pez moría en sus manos. ” Lo he rescatado demasiad tarde”, pensó....
¿Cuánta gente ha logrado grandes cosas tras tener miedo? ¿Cuánta gente ha pasado un periodo de tristeza que le ha permitido redoblar su fuerza y determinación? ¿Cuántas personas han tenido grandes ideas gracias a sus dudas? ¿Cuántos han llegado más lejos que nadie gracias a...
Cabe preguntarnos: ¿Cómo estoy usando el humor? ¿Estoy utilizado el chiste con intención de reforzar mi creencia o lo uso para hacerla menos absoluta? ¿Lo uso como arma o lo uso como forma de distensión?...
Ver el mundo únicamente en modo individual, nos hace ciegos a una buena parte de la realidad, como si observáramos a una bandada de pájaros moviéndose y fuéramos incapaces de ver las armónicas formas que dibujan contra el fondo del cielo, como si en su...
El paradigma de confianza, en cambio, requiere de la coordinación con los demás, es un paradigma de cooperación (frente a la competencia o el aislamiento) y eso lo hace más complejo de tejer y, también, mucho más frágil en sus inicios. Sin embargo, una vez...