Cambyo en un minuto #expectativastortuga
¿Sabes lo que son las expectativas tortuga y por qué es mejor hacerlas desaparecer?...
24
Abr
23
Abr
21
Abr
20
Abr
Cambyo en un minuto #expresandoemociones
Es importante expresar las emociones con las palabras cuando no podemos hacerlo con el cuerpo....
17
Abr
Cambyo en un minuto #nuestranuevarealidad
La sensación de provisionalidad puede paralizarnos e incluso angustiarnos...
16
Abr
15
Abr
14
Abr
Cambyo en un minuto #menosexigencia
Revisemos nuestra autoexigencia y preguntémonos si aquello que nos estresa realmente cuenta...
09
Abr
Cambyo en un minuto #adiósalpánico
Abandonemos el pánico, que es el miedo a máxima intensidad y nos paraliza, para hacer que ese miedo, en su intensidad justa, sea nuestro aliado....
07
Abr
Cambyo en un minuto #Cuidaturelación
A veces estamos más comprometidos con alimentar a nuestro ego que con cuidar nuestras relaciones de pareja (o de cualquier tipo)....